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從北京回來,發現新蔡發展的越來越好了,決定此生不在遠行,我要在新蔡奉獻自己,回來這段時間長了不少肉,想辦個健身卡減減肥,塑塑型,但是對新蔡不太了解,有...
08-29
10-24
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本人有團購瑜伽卡一張,現因工作不便的原因,欲轉讓,有意者請聯系15893992198...
10-07
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奧斯卡國際健身中心7折優惠,僅剩12個名額了保證是歷史最低價,喜歡健身的朋友可以聯系我。電話13693963001,微信:13693963001...
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【6個動作緩解肩頸酸痛!告別手機脖、圓肩駝背!】老司機、學生、辦公族,往往會因為久坐不動,而出現肩頸酸痛的情況,時間長了很容易圓肩駝背,女生也可能斜方...
【6個動作緩解肩頸酸痛!告別手機脖、圓肩駝背!】老司機、學生、辦公族,往往會因為久坐不動,而出現肩頸【6個動作緩解肩頸酸痛!告別手機脖、圓肩駝背!】老司機、學生、辦公族,往往會因為久坐不動,而出現肩頸【6個動作緩解肩頸酸痛!告別手機脖、圓肩駝背!】老司機、學生、辦公族,往往會因為久坐不動,而出現肩頸
05-07
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蜜桃臀訓練動作如下18個 1、徒手深蹲開合跳(腿部膝蓋處方彈力圈) 2、杠鈴直腿硬拉(使用史密斯架) 3、杠鈴負重后箭步蹲(使用史密斯腳下方踏板) 4...
蜜桃臀訓練動作
01-09
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周一:胸部與三頭肌訓練(組與組之間休息30秒)胸部訓練啞鈴臥推單個5KGX3組X(20/組)平板飛鳥單個5KGX3組X(20/組)俯臥撐2組X(12/...
09-29
10-01
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一起來看看健身減脂期間怎么吃?健身減脂三餐食譜表。健身減脂期間的飲食原則是少吃多餐、早餐不能不吃、多蛋白質和不能戒掉碳水化合物。原則一:少吃多每隔三個...
09-30
09-30
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乙肝一直是備受關注的疾病,關于乙肝的傳聞也有很多。比如,筷子會傳染乙肝病毒,和乙肝患者一起吃飯,會感染乙肝等等。這樣的擔心有道理嗎?日常接觸不會傳播乙...
08-24
08-24
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想讓孩子變的更有氣質嗎?想讓孩子更有自信嗎?想讓孩子更與眾不同嗎?就來豆愛你拉丁舞俱樂部吧!我們來幫您!聯系方式:15664373999...
豆愛你拉丁舞俱樂部
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伶意廣場舞教學 雨夜再見_1 含動作分解...
12-09
01-18
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學武術,到育德!!!育德武道館戶外展示課第二站時間:4月22日下午4:00——7:00(本周六)(歡迎武術愛好者前來指導現場開設免費體驗環節!)您為孩...
真正的中國傳統文化真正的中國傳統文化真正的中國傳統文化
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教練員,均畢業于塔溝武術學校,在武術事業上奮斗多年,在武術教學上不斷創新,尋找新的教學思路,教學方法,4名教練均畢業與鄭州大學體育學院,1名教練現就讀...
育德武道館(常年培訓武術、散打)育德武道館(常年培訓武術、散打)育德武道館(常年培訓武術、散打)
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武術,中華民族的傳統文化,如今武術作為一項新的教育形式在全國各大中小學校傳承,深受學生和家長們的認可。眾所周知,孩子學習武術能提高自我防護能力,增強體...
武術到底能給孩子帶來怎樣的影響?“育德”您知道嗎?武術到底能給孩子帶來怎樣的影響?“育德”您知道嗎?武術到底能給孩子帶來怎樣的影響?“育德”您知道嗎?
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平安健康,健康平安。你的健康是對我最大的回饋...
04-02
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春光正好,我們正沐浴著春日的陽光,一波“寒流”來襲,讓人怒火中燒!為何不強健自己的體魄,讓“寒流”對我們說拜拜。少年強則中國強,如何強大,說的不只是要...
抗“寒”從習武開始,武術才是中華民族的傳統文化!抗“寒”從習武開始,武術才是中華民族的傳統文化!抗“寒”從習武開始,武術才是中華民族的傳統文化!
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育德武道館教練員,均畢業于塔溝武術學校,在武術事業上奮斗多年,在武術教學上不斷創新,尋找新的教學思路,教學方法,3名教練畢業于鄭州大學體育學院(國家二...
育德武道館育德武道館育德武道館
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新蔡實驗小學對面營業中小美容店轉讓,想在新蔡發展的老鄉可考慮,電話15517181817...
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今天晚上有廣場舞大賽,貌似廣場舞也可以減肥,有同意的同學沒有...
12-19
12-16
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姐要減肥了,要跟的一起哦。發起時間2016年1月17號,目標時間一個月2月17號,減掉10斤。走過路過不要錯過請你見證哦。明天曬體重。想減的話你也來跟...
減肥跟貼速來報道。
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真正的開始減肥了。速來報道,大家一起加油。...
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健康減肥就學我,冬天過去了可以組團一起約。...
減肥,不需要減肥藥,跑步就行。減肥,不需要減肥藥,跑步就行。減肥,不需要減肥藥,跑步就行。
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奧斯卡七折健身卡名額僅限最48名,名額過后僅能享受7.5折,還在猶豫的親們,抓緊了,訂購電話:13693963001...
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天天健身會員卡季度卡限量200份!原價:599元保底價:299元本砍價商品砍價時間為2016年10月25日-2016年11月25號砍到底價隨時兌獎(解...
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有一張卡,存入的是運動,利息是健康,回報是生命!這張卡就是--健身卡。  奧斯卡國際健身中心強勢登陸新蔡,中心以青春、運動、休閑為主題的會所式設計風格...
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創始會員7折優惠,僅限288席!開業后卡價立即恢復原價……對健身有興趣的朋友速來預約吧電話13693963001...
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“寇氏減肥”來新蔡啦!光棍節11.11日寇氏減肥新蔡店開業了,地址:蔡州大道東側靠近溫泉酒店(工商銀行自助銀行往南10米)1、良好的效果優勢:不打針、...
11-03
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新蔡縣機關事業養老***中心關于養老金領取資格認證的通知根據上級要求,定于每年10月份對機關事業單位領取養老***金的退休人員開展領取資格認證工作。認...
10-29
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手機、電腦的時代,孩子們在做些什么,家長們又在做些什么,你真的了解自己的孩子嗎? 大街上的人們,總是把目光聚集在眼睛平視方向往下45度角或更低的地方,...
育德武道館育德武道館育德武道館
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今年以來,多個省份進一步收緊了“禁酒令”,公務接待全面“禁酒”已成趨勢。隨著公務宴請市場持續萎縮,白酒上市公司加快轉型,個人和商務成為產品消費主力,白...
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10-05
10-05
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教練員,均畢業于塔溝武術學校,在武術事業上奮斗多年,在武術教學上不斷創新,尋找新的教學思路,教學方法,4名教練均畢業與鄭州大學體育學院,1名教練現就讀...

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向陽
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